延长阴茎勃起时间有什么方法
男 | 24岁
2018-12-17
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问题描述： 最近开始,勃起时间只有一分钟左右,硬度倒是没有问题,就是时间太短了,房事的时候也很快就射精了,不能正常的性生活了,该怎么办才可以延长阴茎勃起时间?
回答
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高性功能。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列症状
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物
以上是对“延长阴茎勃起时间有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
