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你好，这种情况有可能是肌肉拉伤、骨折、错位等情况导致的，疼痛的厉害或是越来越重的话要注意的
建议出现加重的情况要做个DR片子检查，受伤24小时之内可以做冷敷，超过这个时间要做热敷。
有没有骨折或者脱位，单纯外表是不好鉴别的，确诊需要到医院做个体检，结合拍片就可以确诊
拍片花费也不大，确诊以后才治疗比较安全，另外急性期冷敷是对的，不能是骨折，脱位都有作用，另外适当多休息，少活动
以上是对“脚崴了肿胀不明显内测骨头有突起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这个情况可能是肌腱拉伤，但不能排除有骨质损伤的可能。
可以去医院检查一下，拍个X片看看，如果没有骨质损伤，可以口服三七伤药片和双氯芬酸纳缓释胶囊治疗。
