上完体育课回宿舍腰突然很疼,弯不下去蹲不
女 | 20岁
2018-12-18
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问题描述： 我之前就有一阵子屁股上来一点的骨头位置酸痛,今天上完体育课回宿舍腰突然很痛,弯不下去,蹲也痛,躺床上后要坐起来也很疼,是什么原因,体育课也不知道有没有扭到
回答
你好！从描述来看考虑是腰部扭伤导致的，也不排除有腰椎间盘突出症的可能性，从中医角度看是局部气滞血瘀等导致的
可以考虑做一个腰部的CT检查，看看骨头是否有问题，然后采用针灸，艾灸，按摩等方式来治疗，其他可以适当内服中药调理，药物可用独活寄生丸来治疗，自己则需要多休息。
你好，上体育课以后出现的腰部疼痛可能是体育课做的活动过于激烈引起的，扭伤之类的，这就需要去医院拍个片子查看一下是否扭伤的。
也可能是有妇科炎症，盆腔炎等原因，这就需要去做腹部彩超检查一下，祝您健康。
这种情况属于腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
以上是对“上完体育课回宿舍腰突然很疼，弯不下去蹲不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，过度劳累之后症状加重。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
