脚后跟上时间酸痛,怎么办
男 | 42岁
2018-12-18
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问题描述： 近两月脚后跟酸痛,走一分钟就不痛了,我平时长跑,打羽毛球,男,42岁,身高171cm,体重75kg,是什么原因?
回答
你好，看你情况，脚后跟酸痛。酸痛是一种“肌肉、肌腱”疼痛。与过度运动、受凉、劳累等引起的脚后跟肌肉、肌腱受累有关。与身高、体重关系不大。没什么大事，就是好转慢，注意慢慢治疗就行。
1、酸痛部位经常热敷，按摩。外用活血止痛膏药，配合三七片、活血舒筋药物口服。
2、避免过度活动，注意休息。
3、配合按疗程理疗。
4、如果症状持续没有改善，就试试封闭治疗。
你好！从描述来看考虑是肾虚，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗从滋补肾气，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可用独活寄生丸，归芍地黄丸等药物来治疗，其他可用针灸，艾灸等理疗方式来治疗，自己可以热敷，多休息为主。
以上是对“脚后跟上时间酸痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
