回答
你好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的失眠,腰疼等
可以服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“尿频磨牙多梦失眠腰有时酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!