梦游自己都不知道自己在梦游小时候老是梦游
女 | 18岁
2018-12-19
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问题描述： 我小时候老是梦游后来没有了最近一星期里面我又开始梦游梦游了俩次第一次自己有点意识的第二次完全不知道
回答
梦游，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起别人的不安，影响到当事人的心身健康，必须进行预防和治疗。
首先，儿童易出现梦游不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上，病情会进一步延续到成年。
其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。
第三，安定类药物对该病有效，同时配合神经营养剂。
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梦游在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所甚至作出一些危险的举动。
梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，可以吃点镇静安眠药物，也睡前口服丙咪嗪。勿单独睡.应在梦游刚发作时，由旁人及时唤醒.
