回答
临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经，导致提前进入绝经期。而在西医月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化，降低，卵巢功能减退。
日常应注意做到以下几点：
1、避免久坐：久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。2、忌过食更多刺激发性食物：女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。3、保持长期心情愉快：女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。
以上是对“卵巢早衰月经量少发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据病情分析，你可能是更年期综合症，卵巢功能不好，要保持心情舒畅，禁刺激性食物，可以口服激素类药治疗。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强抵抗力。要保持心情舒禁刺激性食物，可以去医院检查，用激素类药调整月经周期。
