回答
精神抑郁症会导致神情呆滞，目光无神，注意力不集中，影响日常学习工作
因此建议你去医院精神心理咨询科给予检查，以明确诊断，给予对症治疗，同时也建议你多参加体育锻炼，多听轻音乐
以上是对“眼睛总发呆，愣神，伴随着精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述的情况如何，你睡眠不足，精神压力大，紧张造成。建议多参加体育锻炼，促进血液循环和用中药汤剂进行调理，补气补血，镇静安神，睡觉时一定要充足，千万不能熬夜。
精神抑郁症会导致神情呆滞，目光无神，注意力不集中，影响日常学习工作
因此建议你去医院精神心理咨询科给予检查，以明确诊断，给予对症治疗，同时也建议你多参加体育锻炼，多听轻音乐
以上是对“眼睛总发呆，愣神，伴随着精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述的情况如何，你睡眠不足，精神压力大，紧张造成。建议多参加体育锻炼，促进血液循环和用中药汤剂进行调理，补气补血，镇静安神，睡觉时一定要充足，千万不能熬夜。
