没有不舒服就是感觉不正常
女 | 18岁
2018-12-20
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问题描述： 一吃东西就胖,不吃东西就会瘦很多,头发得两天一洗,不洗就会很油,和同事晚上出去吃饭,吃同样的东西,同事第二天体重持平,我就会一下胖几斤,这是什么原因?
回答
你好，不知道你的身高以及体重多少，是否有超重现象。
因为每个人体质不同，对食物消化吸收的程度也不一样，如果你不是过胖，建议你顺其自然，同时加强体育锻炼。
您这种情况主要就是缺乏运动，本身女性相对于男性来说体内脂肪存储量比较大，所以容易发胖
您这种情况可以在平时多吃点红枣，桂圆等补血调经，活血等食物的基础上，加强运动，可以有效改善上述情况
以上是对“没有不舒服就是感觉不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下主要与别人比较没有意义。个人有个人的一个基础代谢的情况。而且与你本身饮食结构、缺乏运动等都相关的。
比如说一个人平时有运动的情况下。肌肉相对比例较高。自然耗能较多。就算吃的多一些但是也不会马上变胖。但是如果平时就缺乏运动。加上吃的多。就很容易出现脂肪堆积的情况。建议加强锻炼。注意饮食方面别暴饮暴食。吃的别过油腻。
