回答
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
以上是对“最近总是容易因为一些小事生气发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你说的这种情况多考虑跟肝气郁结，情志不舒有关，跟饮食及压力也有关系。
建议少食酸辣刺激及油腻食物，适当运动锻炼增强体质及舒缓心情，可以对症服用一些舒肝理的中药治疗一下。
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
以上是对“最近总是容易因为一些小事生气发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你说的这种情况多考虑跟肝气郁结，情志不舒有关，跟饮食及压力也有关系。
建议少食酸辣刺激及油腻食物，适当运动锻炼增强体质及舒缓心情，可以对症服用一些舒肝理的中药治疗一下。
