回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
这种情况最常见的是肾亏导致的不适，肾住筋骨，多是劳累，受凉等原因诱发的，需要排除
有没有风湿，类风湿，建议到医院神经内科就诊检查就可以确诊，空腹就诊检查，需要和低钾血症，多发性肌炎等疾病鉴别
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“胳膊腿酸疼无力是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况有可能是因为颈椎腰椎导致的，建议到医院拍个片子检查，然后进行治疗的，平时注意避免久坐久站，并且注意不要剧烈运动，可以服用谷维素，能改善一下。
