回答
你好，发生像你描述的这种现象，感觉你患的可能还是肠功能紊乱一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣生冷食物，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。
您好，这种情况是便秘引起的表现，可以多吃一些蔬菜水果，忌食辛辣油腻食物。
这种情况可以多吃一些蔬菜水果，适当用一些粗粮，忌食过于细腻食物及辛辣油腻食物。
你好考虑是便秘，胃蠕动减慢，消化不良引起的症状的，
可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，
以上是对“便秘排便费力排便不净感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
