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你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
你的情况是高血压病，出现头痛，头晕，恶心等症状，和遗传以及生活习惯有关的疾病，需要进一步治疗。
建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，忌油腻，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减少腹部脂肪，可以使用缬沙坦氢氯噻嗪治疗，定期复查，必要时调整治疗方案。
以上是对“头痛头晕，全身乏力，恶心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,按照你对情况的描述，现在考虑是血压太高引起的不适情况较多的
你好，对于目前的情况，立即到心血管内科看看具体的情况，注意休息，不吃辛辣、肥腻、酒等
