回答
您好：参须助于长高并不科学，再者服用参须容易导致性早熟，如果一定要吃也要适量并且泡水喝的话要淡一点。身体较为虚弱吃红参须，身体很强壮吃白参须，两者功效相似。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：虾、牛肉、深色蔬菜等，平时要多加运动。
以上是对“青少年成长发育的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况，影响身高的因素较多，其中最主要的影响因素为遗传因素，后天因素如：饮食、运动等。药物增高价值较小。
您好，根据您所描述的情况，给予以下建议：1、保持良好的坐姿和站姿，保证骨骼正常生理曲线和发育；2、增加蛋白质的摄入，有利于身体发育；3、增加体育锻炼，促进骨骼生长；4、避免身体受负荷过重，以免影响骨骼生长。
