掉头发厉害头发比以前少了一半了
女 | 18岁
2018-12-20
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问题描述： 每天都会掉几十根,从去年开始的才１８岁而且发质也很差摸上去很粗糙看起来也是毛毛躁躁的去年有一段时间３个月左右一直不吃早餐不知道有没有关系还有就是老是会去想一些事老是想是因为精神压力大吗
回答
首先脱发多因精神压力大，睡眠不良或者是营养缺乏等原因造成，现在当今社会，饮食住行都有关系的，注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，加速新陈代谢，另外平时注意进行食补，多吃黑芝麻，木耳海带，紫菜扇贝黑米吃小豆红豆，桂圆红枣核桃，等，固发养发的食物。另外每次洗完头发以后，可以用手指腹按摩头皮15到20分钟，刺激头皮血液循环，刺激毛囊，抓牢头发，减少脱发量。
首先脱发多因精神压力大，睡眠不良或者是营养缺乏等原因造成，现在当今社会，饮食住行都有关系的，注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，加速新陈代谢，另外平时注意进行食补，多吃黑芝麻，木耳海带，紫菜扇贝黑米吃小豆红豆，桂圆红枣核桃，等，固发养发的食物。另外每次洗完头发以后，可以用手指腹按摩头皮15到20分钟，刺激头皮血液循环，刺激毛囊，抓牢头发，减少脱发量。
你好，根据你的叙述这种情况常见于节食减肥，贫血、睡眠不足等所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，多吃黑芝麻、核桃仁等治疗。
以上是对“掉头发厉害头发比以前少了一半了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时熬夜，内分泌失调，情绪不稳定。休息不好，压力过大，都会有掉头发的现象
这种情况没有什么别的更好的办法，建议去医院中医科，看是什么原因导致的，在具体服用中药慢慢调理
