回答
你所说的这些情况考虑是感染身心平衡失调的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
以上是对“月经量少,肾虚,睡眠不好!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
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