一紧张手脚出汗,手脚冰凉,干活出虚汗,疲
女 | 26岁
2018-12-21
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问题描述： 以前有过手淫史过度,现在一干活就有点出虚汗疲惫,紧张时手脚出汗冰凉,一直是记忆力不好,脾气不好,容易发火,性功能障碍,
回答
你所说的这些诸多不适是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
您好，很高兴为您解答疑问，根据您的描述，手淫过度会造成气血精液亏虚，属于房劳过度的虚劳，气为血之帅，血为气之母，精血同源，因此气虚亏虚，气不固摄汗液，您就出现虚寒、疲惫等症状。
建议可以用滋阴补肾，益气养血填精的方法治疗。个人推荐用小建中汤颗粒、玉屏风口服液、大补阴丸，清火栀麦片。用一周看下效果，也可以找当地中医综合调理。祝身体健康，生活愉快！
以上是对“一紧张手脚出汗，手脚冰凉，干活出虚汗，疲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
