脑子幻想太多虚幻的事
女 | 24岁
2017-04-18
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问题描述：我经常会想象未发生的事情亲人的死亡脑袋里面就想一些完全没发生的事上床很久都没法睡一睡着就开始做梦而且很容易易怒感觉谁都对我不好没一个可以信任依赖的人这是怎么了
回答
你的这种情况来看的话，若是经常会出现这样的想像的话，那么是否是你看太多的电视或是一些不良的报道了呢
建议你可以从这些方面来进行调理一下，多看看积极的书或是和积极的人多聊聊天什么的
你好，你这个是心理因素还有就是你胆气虚
根据你的情况，首先你可以尝试不要去想那么多，转移注意力，睡前可以听音乐放松，其次可以吃中药，最后如果还是影响你就可个找个心理医生
以上是对“脑子幻想太多虚幻的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的。
应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心里。
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