爱爱时怎么能延时射精

在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想,有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好,8月28日,美国《男性健康》杂志就根据男性的需求,给出了一些能明显延长时间的方法,有明确对象的性幻想:你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精,挤压阴茎:如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应,保持适度性奋:性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退,想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例,如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温,勤做“性锻炼”:做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿,此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力,

分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本,加强锻炼:做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比:双人滑冰,讲究的是配合,实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足,所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法,