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你说的情况导致的病因主要是考虑存在有消化不良或者是肠炎的刺激引起的目前出现的不适症状
对于这样的问题可以选择针对性的腹部的热敷较好的，再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养，积极的服用助消化的药物以及肠炎宁片治疗观察看看较好的
有胃炎，首先要规律吃药治疗好，其次饮食和生活上要注意一些细节。
饮食上注意清淡，少吃辣椒，烧烤等刺激性食物，三餐要规律，按时吃，多喝点温开水，必要时吃点消炎药。
以上是对“肚子一直咕噜咕噜响。拉稀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
可以就医治疗，缓解不适，平时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
