回答
这位朋友，你好，，合适的眼镜，既要清楚，而且要舒服，眼镜的度数只有适合眼睛才能做到。
建议，佩戴合适的眼镜，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，40分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，定期复查。
以上是对“我是近视眼，不知道怎样配眼镜才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，暂时不要过于担心这个问题，很多人所传播的观点不一定都是对的，甚至有些严重偏离事实。
基于您目前的情况来看。建议您到当地正规医院眼科就诊，根据验光结果来进一步确定所配眼镜度数，也可以考虑准分子技术。
