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问题分析：伤疤的恢复，没有好办法，只有靠机体自身吸收修复的，这是一个漫长的过程，如果伤疤表浅，自身机体会通过新陈代谢慢慢修复的如果伤疤较深，那会留下伤疤的，如果很明显，可以到医院采取激光祛疤，有效果的，但不可能完全去除的，只能相对改善
你好，祛除疤痕的话首先可以用按摩的方法，促进血液循环。
另外可以涂生姜于疤痕处，生姜可以有效的抑制疤痕增生，另外涂芭诗丽祛疤套装，效果也很不错。.........
你好，可以将维生素C和维生素E轻轻涂抹在疤痕处，长期坚持，可以有效地淡化疤痕！
平时日常生活中多吃一些含有维生素C的食物！可以适当补充维生素c片！多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果！有助于淡化疤痕的作用！
以上是对“腿上有伤疤了怎么恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疤痕修复的方法有很多，主要有手术和非手术两种，目前效果较好的就是非手术方法，通过祛疤仪器配合药物进行治疗，选择正规医院，疤痕治疗的效果和费用都是有保障的。
