白发应该怎么办,白发症的治疗

你好，头发都是从毛囊发生的，白发时因为发内的黑色素细胞决定的，有些头发黑色素颗粒少，形成了白发。 白发具体导致的原因不清楚，有遗传的因素，也有产生黑色素颗粒的过程出现问题。建议你可以尝试中医中药治疗。 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好。

你好，可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.忌吃高脂肪食物；饮食避免高热量食物；忌食辛辣刺激性食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。固元膏中的红枣补血，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，可以补血、止血、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、滋阴，改善睡眠等。
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首先，我们要记住无论是在学习上、工作上还是生活上，都不要给自己太大的压力，不要整天忧心忡忡的。平时可以多做做运动或与亲朋好友到户外去玩玩，学会给自己解压。还要有个正常的睡眠，不要熬夜，保持睡眠充足。要保持心情愉快和情绪稳定。
在饮食上，我们可以多吃一些补肝血、补肾气的食物，比如吃一些黑芝麻。黑芝麻对头发保养很有好处，可以让你的头发更黑。还可以多吃一些山药，猪肝等滋补性的食物。切记不要吃辛辣、油腻的食物。

你好，白发症有先天和后天形成之分，根据情况不同，所用不同的办法。少年白发需要改善饮食，提高体育运动、均衡营养，消除精神压力从而改善白发的症状。而你已经有15年的历史了，建议你把心中的压力全部释放，然后调整心态，改善饮食，增加运动提高抵抗能力，从而提高免疫力，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，来补充优质的蛋白质供自己所需，必要时口服胱氨酸片，来改善白发的形成。多参加体育锻炼，才能更好的改善身体的不适。日常可以用何首乌+黑芝麻+核桃仁+枸杞+桑葚，进行打粉，每日两次，一次10克，壮筋骨，乌须发。戒烟酒，不可熬夜。多吃富含维生素B族的蔬菜和水果。