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根据你叙述的情况及症状，中医角度认为应该与正气不足和肾阳虚有关，严重时也会出现胃肠的病变。
可以增加适当的运动量，有效的活动会明显改善上述症状，也可以在医生指导下试一下玉屏风颗粒或金匮肾气丸等药物。可以适当进食些羊肉、韭菜、狗肉等食物也会改善症状。
你好，你的症状每天使用；艾叶10克，红花5克，煎水温泡半小时脚，长期坚持泡脚可以慢慢恢复
建议使用，人参10克，大枣5枚，人参切片放入容器里温泡半天后，人参大枣同时煮约1小时，吃上喝汤，对气血不足有很好的疗效
你好，根据你所描述的情况考虑，应该还是抵抗力比较弱，身体也很虚。
平时应该多锻炼身体，多吃一些含铁的食物，能够补气血的，比如人参，黄芪，大枣，红糖，菠菜等。因为贫血也会导致这些症状。
以上是对“冬天手脚冰凉怕冷很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况看，你可能是由于气虚感冒引起的现象导致的身体发凉的现象引起的。
建议你可以到医院中医科进行确诊后服用补益气血的药物进行调理治疗即可，平常注意防寒保暖。
您好，根据您的症状，西医是由于末梢循环不好导致，中医是由于阳虚导致的手脚冰凉，怕冷症状。
您可以服用金匮肾气丸治疗改善，另外可以找中医开汤药治疗，平时注意保暖，避免着凉。
您好，体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。
建议：平常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物，以及一些性属温热的食品，来提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免生冷食物，积极锻炼身体。
你的情况一般考虑是脾气虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼，虾等，口服健脾补气颗粒，肾益气丸等药物
以上是对“冬天手脚冰凉怕冷很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
