回答
考虑是体内肝肾代谢失调引起的现象，其次是微量元素失衡引起的现象，需要根据情况进行调节。
日常的饮食合理搭配，避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入，检查微量元素后综合性调节，戒烟酒。
指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。
指甲竖纹，代表体内异常的生理变化提示你体内异常还在继续，如果发生在拇指，代表肺脏有小问题，发生在食指，代表大肠有小问题，发生在中指，代表着三焦或者心包存在小问题，发生在无名指，代表着小肠经存在小问题，发生在小指，代表着肾经存在小问题。既然都是小问题，所以请不必担心，身体可以自行调整，好了后，竖纹就会消失。也可以辅助身体进行调整：调整饮食营养；注意睡眠充足；加强一定的锻炼，手指的竖纹很快就会消失。一般需要3-6个月即可。
你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物
以上是对“指甲发黑有竖条黑色纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况多考虑是缺乏微量元素造成的。我建议你吃段微量元素进行治疗就可以了。多锻炼身体的。
首先是别熬夜，然后是口服下21金维他或者是善存两个月的时间就可以了。多吃蔬菜水果的。
