回答
你好，从你的描述来看，两个大脚趾指甲出现横沟纹凹陷，长出来减掉不久又会出现，这与微元素缺乏表现。
在这样的情况下，可以在饮食上营养丰富些的，多吃水果蔬菜，肉，蛋，鸡，鱼等，多会有改善的。
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，考虑是缺钙引起的。
你好，建议你平时口服钙片，多吃一些富含钙质和维生素高的食物，多吃蔬菜水果。
以上是对“两个大脚趾指甲横纹凹陷，其他都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是手指头出现的一些螺纹状凹陷，这种情况的也有可能是缺乏微量元素等因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗的。
这种情况可以适当的做身体的微量元素的检查，如果发现一些缺乏的现象，及时的进行补充，就可以都有一定的作用的，不用担心。
横纹一般反应的食物脾胃失调引起的现象，你需要合理的进行调节自己的饮食习惯。
避免寒凉刺激油腻的食物摄入避免海鲜类的食物的刺激适当的进行腹部的热敷艾灸调节。
你好！今对你脚趾甲上的这种，表现考虑与睡眠不好有关系，不知道你生活作息是否规律，要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，另外可能与缺乏维生素a具有一定的关系，你可以补充一些富含维生素e的食品，包括猪肝，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，大白菜，番茄。同时可以去医院监测一下是否有缺锌缺钙的情况，可以给予适当补充。
以上是对“两个大脚趾指甲横纹凹陷，其他都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
