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每天喝一杯酸奶和一个苹果还是便秘,为

女 | 16岁 2018-12-24 有2个回复

问题描述：每天喝一杯酸奶和一个苹果还是便秘,为什么补充:还隔一天一杯蜂蜜水,很少吃零食,一周至少运动三天,每次半小时左右补充:还隔一天一杯蜂蜜水,很少吃零食,一周至少运动三天,每次半小时左右

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-24

很高兴能为您解答,根据您的描述考虑有便秘的情况存在,建议恁饮食宜清淡忌辛辣刺激食物,另外严重的话可以使用开塞露来缓解症状,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-24

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断,如超过6个月即为慢性便秘,主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）,容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗,

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