总觉着自己睡不够不想说话只想一个人待着
女 | 15岁
2018-12-24
有6个回复
问题描述： 高一开学一个月已经转了三个学校,莫名的焦虑和不安,曾经大大咧咧的活泼少女也变得不像与人交流,总觉得自己睡不饱,而且因为转学的缘故家人与我断绝关系,由此发烧住院了一个月,落下的课也有很多,父母的要求也有很高,总是想着自己自己该如何自杀,不想与人说话,就像一个人待在小房子里,极度自卑,告诉家长我好想得抑郁症了,但家长认为这只是一个逃避的借口,嚷嚷着我敢说就让我去精神病院,
回答
你好，抑郁这种疾病就是压力大，精神紧张，休息不好，经常生气，情志不畅等原因诱发的，所以治疗。
首先的注意这些诱发因素，保持心情愉快，多做户外活动，加强体育锻炼，结合昌弘西洋参片泡水喝可以有缓解的作用。
你好，
临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
抑郁症具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。
你好，情绪低落超过两周以上，悲观，思维迟缓，自我评价低，喜欢独处，总想自杀，有可能就是得了抑郁症
建议，通过老师告诉家长，去精神卫生医院就诊，确诊后用药物和心理治疗，以免发生意外，自己的心理状态也非常重要，调整好心态积极主动的面对压力，学会自我缓解多和朋友家人交流，好好锻炼身体
这种情况考虑属于焦虑紧张造成的压力过大都是有关系的，初步诊断与抑郁症或者是神经衰弱。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的，没有好转，医院治疗观察。
以上是对“总觉着自己睡不够不想说话只想一个人待着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该你自己对自己的信心不足，所以才会造成与他人交往的一种障碍。
要注意放松自己的情绪，平时多跟家长沟通，将你内心的想法和他们坦露出来，同时要告知家长对你要多一些宽容和理解，多给你些鼓励，这样才能慢慢的将你自己的心态调整好。
