醉酒第二天吃什么好?
女 | 34岁
2018-12-24
有7个回复
问题描述： 由于工作原因总是需要应酬,每次喝的都很多的,导致喝醉之后特别的难受,嘴里的酒气也特别的难闻,第二天会很难受,头很疼,没什么精神,听说可以在醉酒后吃些东西缓解症状
回答
1、空腹和浓蜂蜜水，里面加些葡萄糖粉（超市可以买到），酒精的分解就靠这些宝贝糖了，而且效果很明显，一般喝过之后都会觉得酒量比以前好了很多的感觉，其实就是体内用于分解酒精的糖多了。
2、吃一些带奶油或者有油的食物，千万不能空腹上阵，不然死的很惨。最好吃饱了再去喝。 喝酒中：喝酒要慢，尤其是刚开始，千万不能充大头，喝一口酒，就要喝半杯水，酒精太浓会伤胃，但不要喝茶或可乐之类的，就是白开水，纯净水。 还是浓蜂蜜+葡萄糖，很快就会恢复，而且第二天不会感觉头痛等不舒服的感觉，喝多了第二天早晨喝点热粥放点糖比较养胃。
以上是对“醉酒第二天吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
酒精对胃粘膜的伤害很大，喝酒之间应尽量先吃点饭或其他事物或者牛奶对胃粘膜可以起到一定的保护作用，中老年男性最好不要喝白酒，因为容易引起高血压冠心病情况。建议喝酒之前最好吃点饭或喝点牛奶，饮酒之后出现胃痛的情况可以服用点奥美拉唑抑制胃酸。
最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，另外吃香蕉也解酒
将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。原因是这三种蔬菜中含有大量的水分和维生素，有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失；同时，白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精发生化学反应，
最为常见的是使用鸡蛋和豆腐，食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，可快速消渴、清热、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果自然快，另外，在饮酒时做为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。低体内酒精含量。另外，适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
建议喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
酒后心悸、胸闷.是因为血液吸收了酒精.吃一到三根香蕉.保证有效.香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。酒后烦躁.常有的事.喝杯酸奶吧.酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
以上是对“醉酒第二天吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
酗酒过度会伤肝脏及胃，会导致急性胃粘膜病变，出现胃痛，胃酸及胃出血
摄入乙醇过量，超过肝脏负荷量，会影响脑细胞，喝酒后建议进流质饮食，可以喝牛奶，豆浆养胃，不要喝咖啡，浓茶及油腻，刺激性食物
