回答
你好，是的，不规律的作息会影响身体健康的，不规律的饮食也会影响健康。
希望生活中尽量早点睡，增加睡眠时间，饮食规律，不暴饮暴食，养成良好的卫生习惯，祝你健康。
以上是对“有时候经常熬夜会对身体造成影响吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好~根据您的描述，个人认为经常熬夜一定会对身体造成影响，但它的影响可能不适一下子就显现出来的，时间长了就表现为各个脏器休息不够，尤其是肾脏，可能会有掉发等，另外也会出现害困、肢体无力、精神不好等。
而且还有可能是很多疾病的诱因，比如有许多年轻人因为过度劳累导致猝死。最好11点钟就能入睡，因为中医上讲11点是子时了已经，这个时候身体阴阳交替。
你好，根据你描述的情况，如果经常熬夜，会导致人的免疫力低下
根据你说的情况，最好养成平时早睡早起的好习惯。平时多做做户外运动，可以提高身体机能
以上是对“有时候经常熬夜会对身体造成影响吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，这种情况对我们的身体是有伤害的。我也不仅仅会造成内分泌系统的紊乱，而且会加重我们体内变为酸性体质，所以保证一个良好的睡眠习惯是很有必要的。
