回答
脱发（除了斑秃）本身就是一个渐变的过程，主要跟营养因素、精神因素以及内分泌因素等有关。
知道意见：
平时多注意休息，学会缓解精神压力，饮食要均衡，还可适当参加一些户外运动，不仅能有效的环境精神疲劳，还能使头发呼吸一下新鲜空气，便于头发的生长。可在发根处涂抹黑乐雅，按摩几分钟至充分吸收。对头部的按摩能有效的促进头部血液循环，保证发根对营养的吸收，从而保证头发健康生长。
你好，从中医角度讲你这是肾虚的症状，在中医里边肾之华在发。若肾精不足肾气不固则易导致掉发。
可以吃中成药肾气丸和养血生发颗粒调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是对“一直掉头发，掉了好几年，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
多补充铁质、补充碘质、补充植物蛋白、补充维生素E、多吃含碱性物质少吃含酸性物质来调节、防治。
掉头发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善，最好内外结合
根据你的情况考虑是有休息不好或是气血不足，工作压力大导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用养血生发胶囊进行治疗，
以上是对“一直掉头发，掉了好几年，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
