几个月来大便不成型,呈青黑色,偶尔还便秘
女 | 20岁
2018-12-24
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问题描述： 我很久以来以来大便都不成型,而且是青黑色,有点像猪的便便,我感觉有一年把了,我以前只以为是因为我湿气重,但今天大概了解了一下好像跟这个无关,我平时休息不好,但吃饭很香,不是得什么病了
回答
你好，根据描述的情况，可能是肠胃传导功能紊乱，睡眠质量差引起便秘的症状。
多吃些含粗纤维蔬菜水果，也可以吃昌弘辣木籽调理，每次睡前吃3颗并喝水，对改善睡眠质量和调理肠胃功能有效果；平时多参与一些有氧运动，如慢跑、游泳等，注意饮食，不要吃生冷、容易上火的食物。
大便黑有可能是和饮食有关，也可能是有消化道出血，可以先做大便隐血试验。观察是否有吃青菜，血旺等食物。
大便不成型也可能和饮食或是有肠炎等有关系的，观察是否有腹痛的症状，平时注意饮食清淡，有营养，不要受凉了。
以上是对“几个月来大便不成型，呈青黑色，偶尔还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合患者描述的问题症状考虑应该是中医理论中的脾虚导致的上述症状的发生的
建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律，饮食清淡全面。忌食辛辣刺激生冷食物，戒烟戒酒。避免紧张熬夜。可以乳酸菌素片、人参归脾丸调理
