回答
可以多吃些富含维生素c的蔬菜和水果。
可以考虑激光，建议你平时保持良好健康的生活方式，不熬夜，饮食多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要防嗮、保持适量的运动。
您好，色素沉着一般比较难去除的，不要盲目用药，药物刺激可能会导致皮肤出现过敏等反应的。
治疗建议你可以使用维生素E胶囊，取出里面的物质对色素沉着进行涂抹按摩，坚持这个方法也有一定的效果的。
以上是对“皮肤有色素沉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑，如果您本身的痣非常的深的话，那么即使是激光去痣，也是会有一个印记留下来的，不会完全消失到跟周围肌肤一样
色素沉着主要在于预防，其次是正确处理。避免接触有害化学品，做好职业病预防及劳动保护工作。对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。
