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这个过度手淫的话有可能影响龟头神经敏感性的变化的，也会影响到性功能的，所以这个还是要注意控制不可以过多手淫的，对身体影响还是比较大的
考虑是手淫引起的。建议戒除手淫，积极锻炼身体啊，多吃些补肾益肾的食物，可以使用耐美尔外用的延时喷剂看看。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的，你的症状比较典型。
建议你平时注意忌食生冷油腻食物。适当可以喝点壮腰健肾丸进行治疗，不要过度劳累。
你好，现在这类的药物有很多的建议，可以选择迪巧或者钙尔奇d之类的大品牌
另外平时饮食的话多注意吃一些虾，牛奶等含钙比较高的食物，适当的多注意运动
以上是对“你好，我现在关节疼痛，还有声音，身体不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
