熬夜长痘怎么办?
女 | 23岁
2018-12-25
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问题描述： 是程序员,因为工作原因,老是需要熬夜,还要整天对着电脑,脸上都油腻腻的,毛孔也看起来很大,这几天都在加班,脸上都长痘痘了,一颗颗红红的,硬硬的,挤压的话还会痛,
回答
长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。
建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸。应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生。
问题分析：
上常长痘痘主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。
首先是需要规律作息时间，其次，注意不要吃辛辣生冷油腻的东西了，这期间需要注意，另外，平时多洗脸，也不需要用什么洁面乳之类的，只要用温热的清水洗就可以了，注意中间间隔的时间，不要太频繁，脸上有一定量的油脂可以起到保护皮肤的作用，所以不要频繁的洗。如果还不行，则建议你去医院就诊，确定病因，对症下药。长痘以后如果留下了痘印痘坑之类的，可以用激光去除，具体的你可以咨询你们当地的医院。
以上是对“熬夜长痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。
首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。
问题分析：
熬夜与长痘当然有关系。一夜两夜可能还看不出影响，但是多了就会引起痘子全面爆发，尤其不要在电脑前呆时间长了。
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
长痘痘是由于内分泌失调引起，青春期常见。长痘没有特别的治疗方法，平时注意休息，注意饮食。不要太夜睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，平时要吃清淡一点的料理，不要常吃油炸的，也不要吃油腻的东西，多吃蔬菜水果帮助排毒。平时注意自己面部的卫生。
已经出了痘痘，很脏的手不要经常碰，因为容易感染，应该多点清洁面部，保持面部的清洁。有时候头发覆盖面部造成感染也会出痘痘。所以必须注意。多做运动，出汗也可以排毒。另外也可以用用完美芦荟胶。
你好，长时间的熬夜和精神紧张都可以引起脸上长痘，再加上你经常对着电脑，脸部清洁不到位。
建议在工作的同时，定时对脸部进行清洁护理。多吃水果，适当休息，对喝水，这些多可以有效的控制这种情况，注意脸上的痘尤其是危险三角区不要挤压，容易引起逆行感染。
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痘痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛。
可以配合使用连翘败毒片和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。
