睡眠和梦游的
女 | 16岁
2018-12-25
有4个回复
问题描述： 很容易睡着但很难醒而且又很像是半醒的问TA点东西TA也会回答,就类似说梦话那样但很小声突然有东西响就会被吓到但不会醒睡着时会用脸蹭一些柔软的东西睡醒后会不记得睡觉时发生的事情这是什么原因
回答
你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是对“关于睡眠和梦游的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;
多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。
情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复
