心情每天都低落,经常怀疑猜测别人,对自己
女 | 29岁
2018-12-25
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问题描述: 讨厌身边的人,爱怀疑猜测别人,情绪低落无精打采,不爱说话不想说话,语言能力变差没有什么词汇想不起来
回答
你这样的问题应和抑郁症,焦虑症等引起的问题,应注意合理的休息,适当的多运动一下比较好点
多一些社会交往比较好的,这样会饮食的均衡性保证睡眠。调养生活的习惯,积极锻炼身体比较好的,注意看看心理科
以上是对“心情每天都低落,老是怀疑猜测别人,对自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况应该是抑郁症的症状啊,应该去专业的精神类医院检查治疗啊
你好,建议你放松思想,一般来说,住院两周就会见效的,如果不想去医院,也可以吃些舍曲林调一调
性思考,不无端猜疑。当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己:为什么我要这样想?理由何在?
如果怀疑是错误的,还有哪几种可能发生的情况?在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的。
你好,根据你描述的这个情况来看,需要考虑是有精神障碍了。
这个情况的话,是比较危险的,建议你先去当地的精神专科检查看看,之后好治疗了。
以上是对“心情每天都低落,老是怀疑猜测别人,对自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!