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应该是更年期的症状，就会出现多汗，四肢无力，失眠等症状，可以还是先从日常生活习惯中调理。
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，注意保护脾胃，不吃辛辣、咖啡、浓茶、酒、冷饮等；加强体育锻炼；睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神宁心，帮助睡眠，提高睡眠质量。
你的情况属于想了解更年期好几年了.现在出汗后背凉,失眠.我想吃附子理中丸只拍冷的毛病可以吗
可以吃附子理中丸建议你最好配合贞芪扶正颗粒和补中益气丸一起吃，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
你好，，你这种情况，建议到医院的中医门诊进行诊治。
少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，多吃一些豆浆，豆制品，合理膳食，放松心情，避免熬夜，临睡前可以喝一杯热牛奶，热水烫脚。
以上是对“更年期..出汗怕冷失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况应该考虑还是和植物神经功能紊乱，适当应用点调节神经药物。
你的情况也考虑适当应用点中药，一般考虑不要应用附子理中丸，适当应用点中药补肾的六味地黄丸治疗。
是更年期的症状，就会出现多汗，四肢无力，失眠，等症状，可以服用药物调理，
现在这种情况可以在医生的指导下服用，更年安片，维生素b1片，安定片，按说明服用，效果比较好，注意休息，生活规律，精神放松，
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“更年期..出汗怕冷失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这样的情况就是阳虚寒凝，可以先吃点中成药如金匮肾气丸或者附子理中丸或者右归丸治疗几天看看。也可以吃中药调理一段时间，会有更快更好的疗效。需要找我指定咨询，并且拍个舌头的照片发给我看看舌象，以进一步明确阴阳寒热，表里虚实。
