回答
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面都平衡与稳定。
以上是对“晚睡，嗜睡，乏力，易出汗。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，长期熬夜会导致抵抗力降低，免疫功能低下。白天会出现乏力，嗜睡等症状。
建议你作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。每天十一点之前按时上床睡觉。抵抗力会逐渐增强。
