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在人多的地方过度紧张,缓解不了

女 | 17岁 2018-12-27 有1个回复

问题描述: 在校学生,但当我站起来回答问题是我总是紧张,声音会有些颤抖,虽然我会深呼吸但总是摆脱不了这个窘境,

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-27

出现这种情况多见于心情紧张导致,建议放松心情,避免精神紧张,注意避免压力,另外可以看一下心理医生,