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你好，根据描述的情况，可能是肠道传导功能降低，肠蠕动活力减弱影响排便，建议调理肠胃，可通过食疗调理。
食疗吃昌弘辣木子，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅，经常饭后顺时针按摩一下肚子。平时注意饮食要规律，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
你好：便秘主要是运动量小和粗纤维食物吃的少有关系。
建议：你每天早喝蜂蜜水500ml,多吃韭菜芹菜等粗纤维食物，养成每天排便的习惯，配合上跑步运动就会缓解便秘的。
您好，严重便秘想排又排不出这种情况多考虑是有肠燥便秘引起的症状
引起便秘的原因有很多，大多是由于上火引起的，可以吃点苁蓉通便口服液，麻仁润肠丸等，清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激
以上是对“严重便秘想排又排不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你自己描述的情况来看，需要考虑便秘的诊断比较明确。
建议医院肛肠科就诊，行电子结肠镜检查明确诊断，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，喝点蜂蜜水促进肠蠕动。
您好，根据您的情况考虑是有胃肠问题引发的便秘症状出现
建议您积极地注意饮食宜清淡，多吃点水果蔬菜必要时就医进行胃肠检查，明确一下进行休养调理祝健康
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是血虚或者阴虚和肠道燥热引起的症状
饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服润肠通便清热的麻仁丸或者碧生源肠润茶加泻药果导片
你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等
可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，
以上是对“严重便秘想排又排不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，必要时使用乳果糖或是番泻叶导泻了。
