女生在青春期的时候怎么样让胸部变大
女 | 16岁
2018-12-27
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问题描述： 快15岁了,但胸部很小,班里的女生年龄都比我小,但胸却比我大,这让我很自卑,我记得11、12岁时长过一点,之后就不再长了,这是怎么回事呢,怎么样才能让胸部大一点呢
回答
你好，青春期阶段要注意饮食均衡,适量运动,多吃含蛋白质丰富和含钙丰富的食物。多吃木瓜可以促进乳房生长。
建议你多做扩胸运动，可以让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变挺而饱满。
这个其实和遗传还是有很大的愿意，没事的话注意多做扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。
青春期阶段要注意饮食均衡，适量运动，多吃含蛋白质丰富和含钙丰富的食物，如奶制品、海产品、瘦肉等。
以上是对“女生在青春期的时候怎样让胸部变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，女孩子胸部的发育有遗传因素和后天营养锻炼共同影响的。
建议你饮食上多吃一些如木瓜、香蕉、樱桃等有丰胸效果的食物，可以进行按摩促进血液循环，作扩胸操、或有意识的加强乳房的上肢活动等。
一般来说，要想让胸部增大，一是要增加营养，二是要多参加体育锻炼啊
你好，建议你放松思想，平时应该多喝豆浆，多喝蜂蜜，多吃些山药青笋鸡肝或木瓜红枣莲子或花生黑芝麻比较好，平时要多做一做俯卧撑或哑铃操，再一个，多和男生交往也比较好
你好，从你描述的这个情况来看，你胸部长的不大，有可能是因为内分泌的情况导致的，
建议这个情况最好是去医院查一下体内雌性激素水平的含量的情况，查明原因，针对性治疗，
你好，这种情况建议你可以在空闲时间多做扩胸运动，可促进胸部发育。
平时生活中建议多吃富含蛋白质钙质和维生素的食物补充营养，注意休息尽量避免熬夜。
以上是对“女生在青春期的时候怎样让胸部变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性在进入青春发育期后，乳房会逐步增大，但是不是每个人的发育都是一样的
因此建议你不用过度担心，因为你还一直处于发育状态，平时可以给予多按摩，就会好转的
