回答
你好，引起失眠的原因很多，中医多认为其病机是阴不入阳
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时睡前喝些温牛奶，自己按揉涌泉穴，少看情节激烈的电视节目，保持情志舒畅
是睡眠不好焦虑心慌等，西医讲可能是内分泌失调引起的，中医讲可能是气血虚肝阴血虚等引起的
建议可以找中医内科或者妇科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血宁心安神疏肝理气等中药调理，可以吃逍遥丸
以上是对“睡觉不好，心慌急躁焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请问你发生这种情况多长时间，是否发生血压增高有没有休息不好或者是夜间睡眠不良的情况呢！
正常情况下建议你到正规医院，检测一下学的技术水平，判断卵巢功能是否正常，必要时可以考虑使用激素类的药物治疗。
你好，出现睡眠不好心情，急躁，可能由于植物神经功能失调，引起。
建议你注意休息，保证睡眠，劳逸结合，坚持锻炼身体，多吃蔬菜水果。可以口服一些谷维素之类的药物调节神经。
你好，很高兴为你解答问题，首先排除心脏疾病，如果心脏没事，服用抗焦虑的药。
建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，调节规律的生活作息，饮食规律，祝您健康。
以上是对“睡觉不好，心慌急躁焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是更年期，或是肾阴虚引起的，建议去中医内科就诊，检查确诊病因后对症治疗。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，清淡有营养饮食。
