回答
您好,通过您描述情况分析,肾虚一般分为两种的,阳虚或者是阴虚的,两种调理的方式完全是不同的
建议您的这种情况一般韭菜,牡蛎,生蚝等等都是有助于补肾的,其次还是应该辩证一下再调理
以上是对“肾虚吃什么食物能补肾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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