回答
你好，根据情况分析，你这种多是抑郁症，多是受到生活和工作的遭遇引起
建议你，可以做个心理评估，也可以配合中药调理，如柴胡舒肝散，平时多出去活动，多交流。祝健康
抑郁症一般是由持续的情绪低落为主要症状表现，症状从郁闷，到悲观绝望。
建议，你建立良好的生活习惯，保持身心愉快，如果改善的不好，也可以找专业的心理医生，进行心理咨询。
由于长期工作压力和精神压力过大导致身体不适，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼。
一日三餐按时吃饭，同时需要疏肝理气，才可以更好调整。可以吃些开胸顺气丸。定期医院检查身体。
以上是对“情绪低落。。。。抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，你这是心理的问题，有点抑郁症的表现。
你调整心态，不要胡思乱想，要好好活着。注意休息，多和别人交流。建议你找心理医生做一下心理辅导。
