回答
您好，一般扭伤前期需要先冷敷。
24-48小时后可以热敷或者使用好及施温感膏药。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
同时还可尽量减少走动，抬高患肢，以减轻肿胀感。
你好，按损伤来说本身损伤之后时间短，那么还得注意才行的，一般来说损伤之后时间短尽量避免活动才行
目前你可以选择损伤24小时之内冰敷患处减少出血，超过24小时以上可以热敷，这点你应该了解清楚，24小时以上可以膏药的
你好，根据你的叙述这种情况一般一周以上方可活动，局部用云南白药喷雾剂喷雾。2天后局部可以用好及施温感膏药贴敷。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院就诊治疗。避免活动，多休息。
你好，扭伤开始冰敷是可以的，24小时后用膏药或者活血药物促进恢复
这个情况静养为主，局部不要用力，一般一周左右可能是适当活动，局部可以艾灸促进恢复
以上是对“扭伤后多久可以活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
