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心理问题,经常想不开

女 | 13岁 2018-12-28 有7个回复

问题描述: 我没有病,但有忧郁症,个初中生,13岁,我很纠结自己要不要活在这个世上,我学习不好,存在感弱,在家里经常受委屈,最恨的就是,我都不知道被她欺哭了多少次,很多次我都想要自杀,可想到父母又放弃了,我很难受,今天也是,,,我真的好痛苦,父母是不会理解,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-28

你好,现在的你处于青春萌芽状态,在矛盾之中,其实不必要这么想的,在社会上不是学习好就可以活的很好,在生活中每个阶段都有不一样的不如意,要当作这是考验而使自己变得坚强。每个人都应该学会坚强。
建议每天适量运动转换心情,保持感恩的心,就算再大的困难就都当作是给自己的考验。
以上是对“心理问题,老是想不开。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-28

你好,学习好不好,要尽力而为,真努力了,学习不好,自己以后不后悔。
和同学多交流交流,三百六十行,行行出状元,即使上不好学,也能适应社会。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-28

您的情况考虑是由于常一个人独处。缺乏交流导致的。属于精神压力过大。
建议您多和外人交流,多交朋友。出去散散心,缓解一下精神压力。对你有一定的帮助。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-28

您目前出现的这种忧郁症感觉自己总是受了委屈,父母不理解
对于您目前出现的抑郁症的症状多是考虑心里压力,首先建议您要有一个积极向上良好的心态,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-28

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
以上是对“心理问题,老是想不开。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-28

姑娘你好,你是有些抑郁情绪了,如果觉得父母不理解你,建议你跟你的班主任老师说一下,让他跟父母沟通,让父母改善对待你的教育方式,老师说的话,父母会重视的。另外,毕竟是自己的亲妹妹,多包容她一些,把她当成不懂事的小孩,你的感觉可能会好一些

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-28

可以与班主任,家长,学校心理教师交流!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱