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心理问题内心焦虑孤僻不喜欢交流

女 | 17岁 2018-12-28 有8个回复

问题描述: 一个高中生,不太喜欢在人多的地方,内心感觉自己很孤僻,也不喜欢与别入多沟通说话,内心十分困扰,老是心情不好,有时候会莫名其妙的心情特别不好,有过轻生的想法,心理有没有疾病?

回答

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李小可

已帮助网友:1817 2018-12-28

你好,是你性格太孤僻和内向导致的,其实只要你把心打开多和别人沟通就没有什么问题
建议你可以多交几个朋友,不需要太多,只要是合得来的就行,多和朋友聊聊天,交流交流,时间久了内心的郁闷会排解很多

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-28

你好,一个学生,首先要和大家和平相处,与大家很好的沟通,这样你才会找到快乐。
你现在关键的要学会与大家交流的技巧,保持心情的平和,不要急躁,你会好起来的
以上是对“心理问题内心焦虑孤僻不喜欢交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-28

您好,根据你说描述的情况分析,目前有抑郁的情绪,建议您尽快去清理科就诊。
建议您尽早去心理科就诊,在医生指导下,明确诊断,服用药物,并结合心理治疗。平时要注意保持乐观的心态,多参加家户外运动,多和家人朋友们交谈学会倾诉,有助于缓解跟这种不良情绪的。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-28

你好朋友,根据你说的情况,你这是心理压力太大造成的。
你要放松心情,多和别人交流,注意休息。要把心思放在学习上。建议你找心理医生做一下心理辅导。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-28

你好,你目前的症状是社交恐惧症,最好的方法是自己每天进入冥想状态半小时,先放松自己,深吸一口,慢慢呼气,连续五次,然后想象人多的场景,你参加进去,并发言,每天都这样锻炼自己,给自己鼓励,加油,相信自己,尽力就好,别考虑后果,做好自己就行,慢慢就好了

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-28

你好,从你的叙述中,感觉你的情绪不太高昂,状态不是很理想,这种状态要及时调整好,持续时间长了,会影响身心健康。
为了排除一些可能,建议尽早到医院,详细介绍你的情况,听从医生的指导,进行有针对性的检查。可能需要药物治疗或心理疏导。
以上是对“心理问题内心焦虑孤僻不喜欢交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-28

根据咨询者的描述,目前存在着一定的抑郁情绪。表现为心境低落而有厌世观念。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-28

您好,根据您的描述来看,您这种情况考虑是压力大引起的轻微抑郁,请问您平时学习压力大吗
建议您多和家人朋友沟通交流,树立生活信心,也可以和我谈谈有什么苦恼,祝您身体健康早日康复。