回答
你好，如果想备孕要宝宝，同房之后就不要跑步了，以免对怀孕有影响。
备孕期间注意禁烟酒，不要剧烈活动，作息规律，口服叶酸从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月可以防止胎儿神经管畸形。
您好，在备孕期间，不宜进行距离的活动，以免引起怀孕后发生流产，是的的散步是可以的，
所以你结合自己的情况，合理的安排活动，然后可以在末次同房的十天之后，使用早孕试纸检查看看，以便尽快的确定是否怀孕，
以上是对“要宝宝。之前一直锻炼同房后可以跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你有准备要宝宝，这个有同房后想跑步吗，这个如果你刚同房完就跑步时肯定不好的。
根据你说的情况，这个刚同房完就跑步时不行的，但比如休息一晚上了第二天要跑步，应该影响不大。
