回答
你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是平时缺少外界沟通，性格比较内向有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同事朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态就可以了。
以上是对“社交恐惧总是自卑想自杀了!!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，往往是有社交恐惧症以及有抑郁症的心理问题引起的多见的。
这种情况往往是建议做好心理的治疗。以及采用药物控制症状的。一般中药和抗抑郁药物治疗。其次就是建议针对社交恐惧来治疗，最好是坚持上一些社交培训，以及有自己的特点，找准一个方向，让自己努力有一个成就。
你好，对于你的心理问题表示理解，目前来看，社交上的短板，给你造成了自卑的情绪。
积极面对，这种过激的做法不仅不能解决问题，还会对自己和家人造成伤害，乐观地面对困难，祝你健康。
以上是对“社交恐惧总是自卑想自杀了!!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
社交恐惧给你的生活带来了烦恼，建议你到正规的医院精神科接受检查，根据自己的病情对症治疗。
建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常看一些喜剧的影视片小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，音乐心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康，快乐的生活。
